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坐在砂卡礑溪中大理石上，解除鞋襪束縛的雙腳浸泡在沁涼的潺潺溪水中，呼吸著山谷中清新的空氣，耳邊聽著溪谷中崢淙的水聲，抬頭看著十二月的陽光，照映在變質岩山壁上的變化耀眼與溪水的碧藍波光，偶爾飛鳥在山谷中幽然飛過，感覺置身仙境，呼吸間感覺身心舒暢，煩惱全消。
清朝中葉，太魯閣族從南投翻越中央山脈而來開墾，在此地發現了古人臼齒，因此以（原住民語shakadang）命名，到了日據時代，日本人為了建造立霧電廠，沿著砂卡礑溪山壁開鑿出一條全長4.4公里的步道，步道起點在砂卡礑隧道出口右側，循步道指標至旋轉梯而下，眼前即看到依溪而闢鑿的步道；目前因為上游坍方，僅開放到五間屋，步道路程大幅縮減，步行時間不到一小時。然而路線縮短的步道，風光仍然不減精彩，步道小徑地形獨特，林木茂密且幽深神秘，溪水碧綠深邃中透著湛藍，每一步都是驚喜趣味。聽著Thomas講解溪谷兩岸肌紋彎曲雅緻的變質岩壁，如行雲流水般的褶皺，靜靜地訴說億萬年來的歲月風霜。溪床上的大理石溶解了碳酸鈣在涓涓溪流中，將清澈的砂卡礑溪渲染成碧綠泛藍的彩帶，從步道上看下去，在陽光中，閃閃動人。步道一路上藤蔓、彰楠類、榕樹類、板根類、茄苳樹及山蘇花蕨類等植物遍佈，林樣相當豐富多樣。
入冬時分來到砂卡礑，意外感覺這裡依然生氣蓬勃，沒有秋意蕭瑟的蒼涼，沿途幾處觀景平台，不但讓遊客放慢腳步，放鬆心情，停下來，賞味眼前明媚風光，還有詩人席慕蓉為砂卡礑步道所寫的詩篇立牌，邊唸著詩句邊遠望溪谷，感受文人的風雅。循著步道來到溪床邊，清澈的溪水讓人無法抗拒想去親近，本以為大概會像游泳池池水般冰冷地令人起雞皮疙瘩，試著讓水流滑過指尖才發現竟然如此清涼舒服。河道上佈滿大小不一的石頭，好似五線譜上的音符；砂卡礑溪的清流讓水與石之間激盪出美妙的樂章，一遍又一遍，不曾停歇。
其實砂卡礑溪還有溯溪、沖瀑、夜行等等更不同刺激的玩法，然而這樣靜靜地走過步道，慢慢地釋放全身感官感受自然的美好，依然讓人感受深刻難忘。
延伸閱讀：
影像逆旅、讓心出走：水與石的對話之砂卡礑步道
清朝中葉，太魯閣族從南投翻越中央山脈而來開墾，在此地發現了古人臼齒，因此以（原住民語shakadang）命名，到了日據時代，日本人為了建造立霧電廠，沿著砂卡礑溪山壁開鑿出一條全長4.4公里的步道，步道起點在砂卡礑隧道出口右側，循步道指標至旋轉梯而下，眼前即看到依溪而闢鑿的步道；目前因為上游坍方，僅開放到五間屋，步道路程大幅縮減，步行時間不到一小時。然而路線縮短的步道，風光仍然不減精彩，步道小徑地形獨特，林木茂密且幽深神秘，溪水碧綠深邃中透著湛藍，每一步都是驚喜趣味。聽著Thomas講解溪谷兩岸肌紋彎曲雅緻的變質岩壁，如行雲流水般的褶皺，靜靜地訴說億萬年來的歲月風霜。溪床上的大理石溶解了碳酸鈣在涓涓溪流中，將清澈的砂卡礑溪渲染成碧綠泛藍的彩帶，從步道上看下去，在陽光中，閃閃動人。步道一路上藤蔓、彰楠類、榕樹類、板根類、茄苳樹及山蘇花蕨類等植物遍佈，林樣相當豐富多樣。
入冬時分來到砂卡礑，意外感覺這裡依然生氣蓬勃，沒有秋意蕭瑟的蒼涼，沿途幾處觀景平台，不但讓遊客放慢腳步，放鬆心情，停下來，賞味眼前明媚風光，還有詩人席慕蓉為砂卡礑步道所寫的詩篇立牌，邊唸著詩句邊遠望溪谷，感受文人的風雅。循著步道來到溪床邊，清澈的溪水讓人無法抗拒想去親近，本以為大概會像游泳池池水般冰冷地令人起雞皮疙瘩，試著讓水流滑過指尖才發現竟然如此清涼舒服。河道上佈滿大小不一的石頭，好似五線譜上的音符；砂卡礑溪的清流讓水與石之間激盪出美妙的樂章，一遍又一遍，不曾停歇。
其實砂卡礑溪還有溯溪、沖瀑、夜行等等更不同刺激的玩法，然而這樣靜靜地走過步道，慢慢地釋放全身感官感受自然的美好，依然讓人感受深刻難忘。
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